¿Cuál es la mejor faja lumbar?
Agile Bak por Clever Yellow
Faja lumbar científicamente probada para uso médico y deportivo. Alivia los malestares de hernia discal, estenosis, ciática, entre otros.
Comparativa de las top 3 mejores fajas lumbares
Qué ver antes de comprar una faja lumbar y consejos
¿Qué es y para qué sirve?
Son ayudas ortésicas diseñadas en diferentes materiales resistentes que soportan la zona lumbar y otras regiones de la espalda, mediante correas o varillas, para tratar dolores agudos o crónicos derivados de variadas circunstancias.
¿Cuándo se recomienda su uso?
- En el trabajo: ante esfuerzos considerables para evitar que todo el peso o presión de este recaiga en el área lumbar o sacro de la espalda.
- Evitar el dolor lumbar causado por Hernia discal: ya que esta última se ubica en la espalda y la faja alivia la presión sobre la misma para que realices actividades que de lo contrario, ocasionan mucho malestar.
- Deportiva: sólo en ejercicios de tracción que involucren levantamiento de mucho peso que tenga un esfuerzo lumbar. En este caso, la faja te ayuda a aliviar la presión y colabora con el soporte en esta región.
- Para moto: para liberar la presión en la región sacra de la espalda al conducir este vehículo, sobre todo por la posición que se adopta mientras se maneja el mismo.
- Para running: ya que estabilizan la zona lumbar y mantienen la temperatura de esta área del cuerpo mientras corres.
- Embarazo: las fajas lumbares son ideales para ajustarse al cuerpo y cubrir el área abdominal, de modo que ayuden a soportar el peso del bebé en el vientre de su madre.
Tipos de fajas lumbares:
Elástica: su material de confección es estirable y se adapta anatómicamente al cuerpo humano. Incluso algunos modelos tienen una combinación de tirantes flexibles y rígidos para mejorar el soporte del peso y ofrecer comodidad.
Con imanes: fabricadas en material de elevada resistencia como nylon o neopreno y con aquellos elementos incorporados para eliminar el dolor mediante el efecto magnético. Incluso los imanes sirven para darle mejor soporte a los tirantes y lograr que el producto sea adaptable a la medida del cuerpo humano.
Con tirantes: es un producto confeccionado en material resistente cuyo soporte con 2 o más tirantes sirven como medio de sujeción colgados desde los hombros.
Con varillas: son un modelo de faja para la espalda que están fabricadas con estos elementos dispuestos de forma vertical en la zona sacro y abdominal Con ello obtienes mejor soporte, mayor rigidez y mantienen la columna vertebral recta.
De neopreno: son fajas lumbares diseñados con este material para proporcionarte calor y ayudarte a adelgazar de una manera saludable. Por supuesto, ello acompañado de una buena dieta y ejercicio regular.
De aire: te ayudan a comprimir la zona lumbar mediante el uso de aire dentro de unas cámaras en el interior del producto. Te dan mayor movimiento y la presión ejercida es menor comparada con otros modelos. También permite aislar el frío en la espalda.
De ortopedia: son fajas lumbares que contienen la zona de la espalda para aliviar dolores musculares y reducir los malestares generales causados por patologías.
Con turmalina: es una faja que incluye este elemento en la superficie de su material de confección para proporcionar calor y aliviar los malestares.
Consejos de compra:
- Talla y Diseño: asegúrate de comprar un modelo de fajas lumbares que se adapte a tus necesidades. Por ejemplo, sea discreto si quieres usarlo bajo la ropa, transpirable si lo piensas usar para el deporte, y atractivo si la tienes que emplear sobre la vestimenta en un gimnasio. Incluso este producto debe ajustarse a tu cuerpo fácilmente.
- Materiales de fabricación: tu producto debe estar confeccionado con materiales resistentes a la intemperie, flexibles, que contengan o generen calor, sea suave, transpirable y te permitan tener libertad para moverte.
- Facilidad de limpieza: compra una faja que se pueda lavar de manera sencilla, ya que el sudor y la exposición a la intemperie las puede dañar.
- Comodidad: adquiere un producto con el que te sientas cómodo, cuyo material te permita moverte hasta cierto punto según las razones de la compra. Por ejemplo no es lo mismo una faja ortopédica rígida que una deportiva elástica.
¿Qué cuesta un soporte lumbar y cuánto debo gastar?
Suelen rondar los 30 euros o menos y están confeccionadas en nylon, spandex, algodón o neopreno generalmente. Varias te ofrecen distintas tecnologías como inclusión de imanes, cierre seguro, soporte desde los hombros, burbujas de aire internas, etc.
¿Qué faja para soporte lumbar comprar?
Agile Bak por Clever Yellow
- Producto científicamente probado para soportar los esfuerzos en la zona lumbar y evitar los dolores crónicos a futuro.
- Registrada en la Agencia Reguladora de Productos Médicos y Sanitarios que determina su uso ideal para hernia discal, estenosis, dolor lumbar, ciática, entre otros.
- Ayuda a aliviar los síntomas de varias patologías pero no es una solución definitiva.
- Incluye varillas exteriores para mantener la espalda recta y mejorar el rendimiento durante la actividad del músculo central.
- Dependiendo de la patología necesitas entrenar regularmente para obtener mejores resultados.
- Te ayuda a moldear el vientre y adelgazar la cintura gracias a su corsé confeccionado para ello.
Bracoo BS31
- Fabricado con material seguro, cómodo y ligero que te proporciona un peso total de 255 gramos.
- Tela transpirable para que puedas hacer ejercicio sin problemas, olvidándote del exceso de sudoración.
- Aunque se puede ajustar a la talla del cuerpo, para contorno muy delgado queda grande.
- Cuenta con férulas de metal que vienen por pares y tienen un tamaño de 7” para ayudarte a mantener recta tu espalda.
- Las varillas para darle soporte a la curvatura de la espalda son un poco flexibles.
- Fabricado con tiras sujetadoras fácilmente ajustables para adaptarse a la anatomía de tu cuerpo sin comprometer el soporte.
DOACT – Soporte Lumbar para Hombres y Mujeres
- Diseñada con un refuerzo en la parte posterior con fleje de acero, para estabilizar la espalda de modo que adoptes tu curvatura natural.
- Fabricada para uso médico, ya que te permite aliviar los dolores en la espalda, al levantarte luego de estar sentado o acostado, entre otros.
- No debes apretarla demasiado porque las varillas ejercen presión.
- Cuenta con amplia zona de soporte lumbar de 9” en la parte posterior y 5.5” en el área frontal.
- Necesita una batería para activar la función de calentamiento.
- Incluye un cinturón fabricado en forma de malla que facilita la transpiración.
Marcas con mejores valoraciones del mercado
Clever Yellow
Es una marca autorizada que vende productos para el cuidado personal entre los que se encuentran las fajas lumbares. Muchos de sus modelos son científicamente probados, de grado médico, protección para la zona sacro, con tecnologías autoajustables y ayudan a moldear la cintura y vientre.
Fajas lumbares más vendidas
- ❤️ 【ALIVIA INMEDIATAMENTE EL DOLOR DE ESPALDA】: Esta faja lumbar sujeta y contiene la zona lumbar, además de ayudar a mejorar la funcionalidad y reducir el dolor de la espalda. Son recomendadas para dolor lumbar moderado o severo, postoperatorios y ciática. También están indicadas como soporte en determinadas actividades laborales que fuercen la zona lumbar.
- ✅ ALIVIA EL DOLOR DE ESPALDA: Esta faja brinda protección y alivio a sus grandes dolencias. Nuestro cinturón lumbar ayuda a prevenir lesiones y le permite realizar sus actividades diarias, deportivas y laborales con seguridad. Mantener una postura correcta en su día a día es esencial para su bienestar.
- ❤️ 【ALIVIO INSTANTÁNEO PARA LA ESPALDA AGOTADA 】Con esta faja lumbar, despídete del dolor al instante. Su diseño abraza y abraza la zona lumbar, ofreciendo una mejora funcional inmediata y reduciendo el dolor de espalda. ¡Ideal para aliviar molestias moderadas o severas, postoperatorios y hasta la ciática!
- ✅ SOPORTE Y ESTABILIDAD: Con su banda elástica de doble ajuste y las varillas de soporte lumbar, la Faja Lumbar Nativodex brinda compresión adicional en la zona baja de la espalda y mantiene la columna vertebral y las lumbares estables en posición recta. Todo esto sin limitar la libertad de movimiento.
- 【Soporte profesional】6 bandas de soporte, centradas en las áreas lumbares a ambos lados de la columna, sostienen su espalda a una altura de 23 cm, colocándose centradas en las vértebras lumbares, brindan un soporte profesional integral para su cintura.
Preguntas frecuentes
¿Cómo ponerse una faja lumbar?
Empieza colocando la zona más amplia en el área de la espalda, después debes tomar las cintas de sujeción y rodear tu cintura hasta que se ajusten a tus laterales y abdomen. En los modelos de fajas lumbares tipo braga debes colocar los tirantes sobre los hombros.
¿Cuál es la colocación correcta de una faja lumbar?
Para usar fajas lumbares de manera correcta primero coloca el área más amplia en la zona lumbar cerca de donde finaliza la espalda. Ajústala hasta que esta quede firme pero te puedas mover sin dificultad.
¿Es recomendable correr con faja lumbar?
Sí, pero debes usar un modelo de fajas lumbares para running, ya que es flexible, transpirable y te da mayor libertad de movimiento comparado con otros modelos.
¿Se puede dormir con fajas lumbares puestas?
Aunque sí se puede, no se recomienda dormir con fajas lumbares porque llega a ser molesto para que tengas un buen descanso.
